□文/摄 本报全媒体记者 任露露 冯剑飞
伴着清脆的下课铃，加区七小的学生们有序来到操场。踢足球、跳格子、追逐嬉戏，孩子们的笑声让整个校园充满了生机与活力。“课间时间变长了，活动时间也增加了，我每天都玩得很开心！”学生陈涵熙红扑扑的脸蛋上沁着汗珠，兴奋地说道。
自2025年春季学期起，我区中小学全面推行“课间15分钟”改革。地区教育局基础教育科科长吕冬梅介绍，根据《大兴安岭地区义务教育学校学生在校作息安排调整方案》，全区中小学上午、下午各安排一次眼保健操，并分别设置一次30分钟的大课间用于体育活动。同时，要求各校结合自身特色，开发丰富的课间活动教育资源，开展多样化活动，促进学生德智体美劳全面发展。为此，各校通过补充活动器材、拓展活动空间、加强环境建设等措施，为学生营造良好的课间活动氛围。
快乐“小”课间，成长“大”课题。课间延长如何落地？课间休息时间有哪些创新举措？校园安全如何保障？连日来，记者深入校园实地采访，探究15分钟的微时光，如何为学生健康成长释放更大空间。
活动创新：构建“五育融合”的课间活动体系
过去，“课间10分钟”常被学生抱怨时间紧张。一些家长反映，“孩子总说接水、上个卫生间时间就没了。”正因如此，学生因时间有限、场地受限或安全担忧，课间大多留在教室内。
从这个学期开始，下课时间延长，孩子们更愿意走出教室，到操场上活动了。那么，如何有效开展体育活动，并调动孩子们的积极性呢？一些学校通过创新活动方式，让学生“走出去”“玩得好”。
“新学期开始，我们的学生学会了推铁环，而且推得越来越好。”加区七小党支部书记、校长孙德海对记者说：“我们结合现有体育器材开发了12项趣味活动，如‘地面游戏、推铁环、沙包、创意呼啦圈’等，划分运动活力区、运动创意区、益智游戏区三大主题区域，配备专业器材与教师指导。让孩子们在课间活动得安全、玩得有序。”
记者在操场上发现，学校别出心裁将传统文化、科学知识相结合，设计了多种趣味活动：有二十四节气主题的跳格子，还有星球蹲、蔬菜蹲、水果蹲等趣味玩法。为了更清晰地展现各项活动，加区七小打造了“课间活动菜单”，在展示板上用磁吸卡片呈现12项室内外活动，每天由学生干部根据天气和场地情况灵活选择项目。
孙德海表示，学校除保证学生每天2个小时综合体育运动、每班每周更换一次体育活动外，还将进一步丰富活动内容，让孩子们充分享受“加长版”课间的乐趣。
时间优化：建立“学憩不误”的科学调控机制
记者来到加区育才中学，操场上，翻飞的毽球、跃动的长绳，让青春活力在运动中尽情释放；走廊里，学生在教室门前单杠上做引体向上，同学们在一旁数数鼓掌；教室里，五子棋、跳棋，“棋”乐无穷。一系列活动不仅强健了体魄，更让学业压力在欢声笑语中烟消云散。
“充裕的课间，能让学生的身体得到锻炼，思维得到转换，从而以更好的精神状态投入下一节课的学习。我们老师也能更从容地进行下一节课的准备工作。”采访中，教师李秋宇向记者反映，学生充分休息后在课堂上专注力更强，学习效率也显著提高了。
在推行“课间15分钟”的改革中，5分钟并非凭空增加，而是通过优化课程安排和调整作息时间实现的。
“按照上级要求，为满足课间15分钟的需要，我们精炼课程，将每节课的45分钟压缩到40分钟。与全体教师签订‘零拖堂承诺书’，以保障学生充分休息、有效运动。”加区育才中学校长陈桂芳向记者介绍，学校一直秉持“健康第一”的理念，希望通过合理的课间安排，助力学生全面发展。
安全保障：完善 “三维立体”的校园防护网络
课间延长了，校园安全问题如何保障？
记者了解到，新林区各学校每层楼道安排1名教师值守，操场每个班级安排3名教师进行安全监管，重点监管楼梯口、卫生间等区域。学校成立学生安全员小队，协助维护秩序。每日对活动区域进行安全检查，修复破损设施并增设警示标识，每学期开展课间安全演练，配备便携急救箱，校医室随时待命。呼玛县各校制定详细的课间安全管理制度，明确师生安全职责与行为规范，加强值日教师动态巡查，定期全面排查校园设施。松岭区各校增加班主任看护、值班领导巡查频次，织密安全防护网。
我区正以“加减乘除”四维发力的方式推进教育改革：优化课时做“减法”，拓展活动做“加法”，强化安全保障做“乘法”，破解体质短板做“除法”。这一创新模式不仅减轻学生的学业负担，更是“五育并举”的生动实践，推进全区中小学生体质健康提升，着力减少“小眼镜”“小胖墩”的发生率，全面提升儿童青少年健康水平。让学生玩得尽兴、动得畅快、跑得自由，做到身上有汗、眼里有光。
当校园回荡起欢快的笑声，当孩子们的身影在阳光下肆意舒展，我们看见：教育最美的模样，正在课间的分秒律动中润物无声。
加区七小“课间15分钟”时间里，300多名小学生在教师的陪伴下，参加10余种体育活动，校园内汇成了一片欢乐的海洋。
踢足球是男孩子们的最爱。
学生们在音乐节奏的律动中释放压力，放飞自我。
推铁环游戏给孩子们带来无限欢乐。
雨雪天气，学校安排学生课间在教室内做手工折纸，乐趣满满。
班级里作引体向上的佼佼者，引来全班同学的围观和喝彩。
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