黄金四分钟 守护“生命通道”——地区“青年之家·青年夜校”海姆立克急救法专题培训侧记

□文/摄 本报全媒体记者 李春莹

“气道异物梗阻，黄金救援时间只有四分钟！”近日，在地委组织部、团地委、地区医院团委联合举办的急救专题培训现场，特邀专业讲师的开场白掷地有声，原本有些喧闹的地区医院会议室瞬间安静下来。

三十余名青年学员目光紧锁大屏幕，上面滚动的真实案例数据，让不少人神情凝重。“没想到日常吃饭、喝水都可能暗藏危险。”学员陆鑫宇轻声感慨。随着讲师的深入讲解，一场关于“手把手学救命”的实战教学正式拉开帷幕。

为让学员快速掌握核心要点，讲师用通俗话语拆解气道异物梗阻的危害，适时提问：“有人呛咳，你第一反应是什么？”现场议论声四起，讲师顺势纠正误区，强调轻度梗阻应鼓励自主咳嗽，重度窒息要立即施救并拨打120。随后，她聚焦海姆立克急救法的核心操作要领，“握拳靠肚脐上两横指，发力必须向上、向内！”讲师一边讲解，一边在模型上反复演示，特意放慢速度拆解动作，生怕学员遗漏关键细节。

理论讲解结束后，实操环节气氛热烈，学员们也从最初的迟疑变得踊跃。“我来试试！”一名学员主动上台，但因紧张导致握拳位置出现偏差，讲师立刻上前手把手调整：“再往上一点，力度轻些，避免伤及内脏。”记者观察到，学员们分组围站在模型旁，互相提醒、纠错，“这个姿势对不对？”“发力是不是太急？”询问声此起彼伏，讲师则逐组巡查，细致讲解成人、儿童、婴儿等不同对象的施救差异，确保每位学员都能掌握要领。

实操间隙，学员们围着讲师追问不停，“孕妇呛到该怎么救？”“独自一人被卡住没人帮怎么办？”讲师逐一演示解答，还模拟梗阻场景组织分组竞赛，及时点出学员疏漏：“光顾着操作，忘记打120了！实战中，呼救和施救同样重要。”学员们收获满满，对记者说：“以前觉得急救离自己很远，现在亲手学会了，心里更有底气。”

培训落幕时，夜幕已降临，学员们仍三三两两围着模型反复演练。团地委负责人表示，将持续深耕“青年夜校”品牌，推出更多实用急救培训课程。记者离开时，会议室灯光依旧明亮，守护生命的种子已在青年心中扎根，“人人学急救、急救为人人”的理念，也在这场有温度的培训中深入人心。

学员学习海姆立克急救法。