塔河太极团队 深耕太极三十载 传承国粹绽芳华

本报讯（全媒体记者邱贺岩）为更好地推广普及太极运动，丰富群众文体生活，近日，塔河太极团队组织开展成立30周年纪念活动。30载深耕不辍，塔河太极团队始终致力于太极拳修习与推广，从最初寥寥数十人已发展为如今200余人的大型文体公益团队。他们始终秉持以赛促教、以赛促练、以赛促提升的发展理念，深耕太极教学，精进技艺水平，铸就了一支师德高尚、技艺精湛、甘于奉献的教练员队伍。

多年来，团队形成了全年常态化公益培训、大小班分层教学、随时随地随教随学的特色传承模式。常态化开班授课、常态化普及推广，街头巷尾、公园广场，随处可见塔河县太极人习练修身、舒展自如的身影，太极文化已然融入当地百姓的日常生活。全体教练员坚守传帮带的优良传统，以老带新、以教促学，完善教学体系，让太极国粹在塔河县落地生根、代代相传。在全体教练员的悉心教授下，广大会员与太极爱好者以拳修身、以艺养心，团队凝聚力、向心力、专业力持续攀升。塔河太极团队积极参与国家和省级骨干教练员培训以及各级太极拳赛事活动，赛事成绩屡创新高。在日前举办的2026年“健康人生、太极同行”全球国际太极拳网络大赛中，塔河太极团队一举斩获三项团体一等奖及多项个人一、二等奖，以扎实的功底、精湛的技艺、良好的风貌，充分展现了塔河太极团队的专业素养与精神风骨，为北疆太极文化传播呈现了一张靓丽名片。

深耕行业三十载，团队早已构建起体系完善、品类丰富的太极修习体系，实现了传统与创新发展、养生与竞技提升的双向融合。拳法上，深耕陈式、杨式等传统太极拳流派，普及24式简化太极拳、42式竞赛太极拳等国家经典编创套路，同时推广观音拳、游龙拳、循环8式等特色养生套路，兼顾普及性与专业性；器械上，太极剑、太极刀、太极扇、太极毛笔四大器械全面普及，从基础修身到高阶竞技，全方位满足不同年龄段、不同基础爱好者的修习需求。

在当天的活动中，塔河县太极团队成员表演了太极拳、太极剑、太极扇、太极杖、太极毛笔、太极推手等10余个精彩的项目。最后，全体人员共同合唱《我和我的祖国》，激昂嘹亮的歌声为本次活动画上了圆满的句号。

精彩的太极拳套路表演。  

本报全媒体记者 邱贺岩摄