科普膳食知识 守护老年健康

本报讯（全媒体记者李春莹）近日，加区卫东街道九千三社区联合大兴安岭职业学院，开展老年人营养与膳食知识讲座暨健康义诊活动，把贴心便民服务送到老年居民身边。

活动现场，由大兴安岭职业学院12名师生组成的志愿服务队，依托专业知识为老年居民答疑解惑。志愿者结合老年人生理特点，聚焦高血压、糖尿病等老年常见慢性病防控，深入讲解日常饮食误区，围绕均衡营养搭配、低盐低糖低脂饮食原则、家常食谱科学调配等内容，用通俗易懂的语言展开细致宣讲。针对老年居民关心的食材选择、三餐规划等问题，志愿者逐一耐心解答，让健康养生知识更接地气、更易落地。主题讲座结束后，志愿服务队还为居民提供免费血压测量服务，志愿者认真测量、仔细记录每位老人的血压数值，对血压指标异常的老人，现场叮嘱饮食管控、作息调理等注意事项，还手把手传授居家自测血压的方法，暖心周到的服务赢得了老人们的广泛好评。

此次活动将营养科普宣讲与义诊服务相结合，让老年居民在家门口学到了科学膳食知识，享受到便捷的健康服务。卫东街道九千三社区将持续聚焦老年群体实际需求，常态化开展各类便民惠民活动，用心用情守护辖区老年人的晚年生活。